Zumba folyt. köv….
2012 február 9. | Szerző: Szupernő
Voltunk kedden Rékánál zumbán, jó volt de nem fergeteges! Viszont tanultunk 2 új elemet a koreográfiába!
Tegnap Juli volt az oktató, nála már voltunk egyszer, pont az első órán! Jó lett volna, de Anita 15 perc után kijött, mert nem tudott figyelni, én meg nem akartam paraszt lenni és így utána mentem. Mondjuk most elég nagy zűrben vagyunk, mert a harmadik lakótársunk közölte, hogy egy hét múlva elköltözik. Az elmúlt időben (kb. 1hónapja) nem is beszéltek egymással és így én kerültem középre, tegnap nagy balhé volt itthon! Azért is kellemetlen a dolog, mert most nem tudjuk, hogy a főbérlő engedne-e az albérlet árából, ha nem, akkor valószínűleg el kell költöznünk innen, szóval most elég nagy pácban vagyunk!
2300….
2012 február 7. | Szerző: Szupernő
Ja és elfelejtettem az előbb írni, de túllépte a blogom a 2300-as megtekintést 🙂 !
Dupla zumba…
2012 február 7. | Szerző: Szupernő
Sikeresen túléltem a tegnap duplázós zumbát 🙂 ! Az elsőt Dávid tartotta, megint szuper volt és ismét rengetegen voltunk! Bár nem tudtam rendesen mozogni (értsd ez alatt, hogy nagy terpeszek, íves karmozdulatok, stb.), mert ott volt mindíg körülöttem egy “zumba társam”, aki leginkább csak tényleg ott volt, mert a koreográfiát nem csinálta. Jó, tény és való, hogy a nő ránézésre elmúlt már 50 éves és túllépte a 120 kilót, de akkor nem kezdek egy intenzív mozgással járó edzéssel, mert ismerem a korlátaimat!
A másodikat Gábor tartotta, jó volt az is, de Dávid szenvedélye valahogy jobban végigsöpör a termen 🙂 ! Na jó az is biztos, hogy már nem volt nekem sem olyan teherbírásom, de azért végigcsináltam és nem bánom 🙂 !
Most a zumba miatt már megiszom a napi 1-1,5liter folyadékot, tudom, hogy ez még mindíg kevés, de nekem már ez is előrelépés és remélem egyre csak jobb lesz az átlagom!
Köszi Csajok, hogy mindenféle hasznos tanácsot írtok nekem 🙂 ! A kalóriaszámlálósdi “meghaladja a képességeimet”, totál bekattannék tőle. Az a baj, hogy ismerem magam annyira, hogy átesnék vele a ló túloldalára és elkezdeném éheztetni magam. Szóval ez nem nekem való 🙁 ! de azért köszi a tanácsot 🙂 !
Este Réka tartja a zumbát, az ő óráján még nem voltam eddig, kiderül hogy beválik-e 🙂 !
Stressz…
2012 február 6. | Szerző: Szupernő
Különböző portálokon és újságok hasábjain is lehetett olvasni, hogy VV Kinga folyamatosan hízik a műsorba kerülése óta, na most én is ezt tapasztalom magamon, bár engem nem bámul naponta egy fél ország!
Sajnos a stressznek az is lehet következménye, hogy az ember szörnyen lefogy vagy épp az ellenkezője! Nekem nincs szerencsém azthiszem, mivel a munkám elvesztése óta csak hízok 🙁 ! A probléma nem abból áll, hogy folyamatos zabálással vezetem le a feszkót, mert nem tömöm magam folyamatosan és így is csak dagadok! Most egy ideje nem mértem magam, de nem tartom valószínűnek, hogy fogytam volna! Sürgősen melót kell találnom, és remélem a pénztárcám bővül a derekam pedig szűkül 🙂 !
Este megint zumba, megpróbálok 2x 1órát lenyomni 🙂 ! Beszámolok majd róla, hogy összejött-e!
Sikerélmény…
2012 február 3. | Szerző: Szupernő
Tegnap mikor idő előtt kijöttünk zumbáról azt mondta a “recepciós néni”, hogy akkor mi lesz ma, hogy bírjuk majd Dávid óráját?!
Volt bennem egy kis félsz, mikor elindultam. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem, már csak a tegnapi miatt is. De kérem kifejezetten jól ment, azért félreértés ne essék, nem azt mondom, hogy sikerült mindent megvalósítanom tökéletesen, de nem adtam fel és végigcsináltam az órát! Dávid kifejezetten jó oktató szerintem, és ez abból is látszott, hogy a tegnapival ellentétben ma szinte tele volt a terem! Jól megizzasztott minket, de megérte 🙂 !
15 perc…
2012 február 2. | Szerző: Szupernő
Na kérem, a mai zumbázás 15 perc volt összesen, mindjárt meg is indoklom!
A lényeg az, hogy itt a Goldance-nél mindenkinek megvan az “órarendje” lebontva helyszinekre. Mivel mi nem konkrét tanárhoz, hanem időpontra járunk ezért minden nap más az oktató! Azt írják, hogy a koreográfia minden oktatónál ugyan az, mert így bárki órájára mész, tudod a koreográfiát. Ezt persze három hetente megújítják, átdolgozzák!
A tegnapi órát Juli tartotta, nagyon tetszett, jól magyarázott és a hangulat is klassz volt. Ma Bettynél voltunk, de ezt nem élveztük, sőt követni sem tudtuk, nagyon gyorsan váltott és nem tudtuk mit is csinálunk! Előttünk már ketten elhagyták a termet és igazából a többieken sem látszott, hogy “elkapták a fonalat”. Szóval itt nagyon nem éreztük jól magunkat, sőt inkább olyan érzésünk volt, hogy csak hülyét csinálunk magunkból 🙁 !
Holnap leírom a tapasztalatokat Dávid órájáról is!
Másnap…
2012 február 2. | Szerző: Szupernő
Na kérem, őrítő izomlázam nem lett, sőt igazából csak néha érzek valamit, de voltam délelőtt flabizni és ott a felénél már azért kezdtem olyat felfedezni, amit eddig nem. Azt nem mondanám, hogy fájdalmas volt, de most nem volt olyan könnyed érzés mint eddig. Remélem ez azt jelentette, hogy rádolgoztam a tegnapira és kicsit égett a zsír!
Este újra zumba, már várom 🙂 !
Zumba…
2012 február 1. | Szerző: Szupernő
Ma voltunk először zumbázni (jártunk már párszor olyan fél évvel ezelőtt egy másik helyre), élveztem, bár néha, sőt szerintem elég gyakran csak ide-oda kalinpáltam a végtagjaimmal 🙂 ! Igazából az a lényeg, hogy ne üljek a TV előtt és ez még legalább élvezetes is!
Holnapra vagy sikerül mozognom vagy nem 🙂 az izomláz azért bejátszik!
Álmatlanság…
2012 február 11. | Szerző: Szupernő
Csütörtökön nem mentem zumbázni, mert már napok óta csak 2-3 órákat tudok aludni. Folyamatosan kattog az agyam a munka és az albérlet miatt. Hétfőn megyek egy interjúra és elvileg jön a főbérlőnk is, hogy megvitassuk a lakhatás kérdését.
Pénteken úgy gondoltam, hogy a kihagyások miatt nyomok egy dupla zumbát. Ebből az lett, hogy az elsőn úgy kifárasztott Gábor, hogy Dávidén már nem maradtam, mert az ő órája azért elég húzós szokott lenni és már nem volt hozzá energiám. Délelőtt voltam az utolsó flabizáson, nem tudom, hogy ért-e valamit. Jó érzés volt, de nem biztos, hogy érne-e nekem ez több ezret (5-6ezer a 10 alkalom).
A hét elején még annyira jól éreztem magam, olyan szépnek láttam magam, ha a tükörbe néztem, most meg tele vagyok stresszel 🙁 !
Azért hogy valami jóról is írjak, kényelmesen rámjött egy olyan blúz (nem sztrecsses anyagú), ami kb. 1,5 héttel ezelőtt összenyomott és alig bírtam mozogni benne! Köszönet érte Bettikének, meg amúgy is mindenért, mert ő próbálja tartani bennem a lelket és nagyon-nagyon sokat segít mindenben!
Oldal ajánlása emailben
X